Właściwości pokrzywy były znane ludziom już w starożytności. Znaczenie tej rośliny zawsze wzrastało w czasach kryzysu i wojen światowych, ze względu na jej właściwości odżywcze i lecznicze. Podczas I wojny światowej w Europie w obliczu braku innego surowca wykorzystywano ją nawet w produkcji włókienniczej. Współczesna fitoterapia klasyfikuje są między innymi w kategorii diuretica.
Do celów leczniczych wykorzystywane są liście, korzenie oraz sok pozyskiwany z młodych pędów. Składniki biologicznie aktywne w niej zawarte działają wspomagająco przy schorzeniach reumatoidalnych oraz wspomagają odchudzanie.
Urtica dioica wykazuje działanie oczyszczające. Jest naturalnym źródłem żelaza. Nasze babcie stosowały płukanki z tej rośliny do wzmocnienia włosów, a współczesna kosmetologia wykorzystuje chlorofil zawarty w liściach rośliny do produkcji kremów, maseczek i toników.
Poszukując tej rośliny w naturze nie trzeba dalekich wypraw. Rośnie tuż obok nas. W naszych ogródkach uznawana jest za uciążliwy chwast, jednak podlewając nasze uprawy maceratem z tej rośliny wzmocnimy je i pozbędziemy się mszyc. Uwaga! Zrywając naszą bohaterkę załóżmy rękawiczki - bo na pewno nas poparzy.
Pokrzywa zwyczajna
Urtica dioica Linni
